balanceball_effect_inner_muscle

balanceballを使う事で大きく分ければ2個のeffectを期待することができます。

まず1番目、身体の歪曲を治療してくれる、2番目に筋肉状態が必ず良いバランスに戻してくれる事です。
balanceballを使う事で完成された筋肉は、通常の筋トレで鍛錬されてできるアウターマッスル(大胸筋、腹筋、大殿筋といった、大きな筋肉)よりもっと中にある、inner_muscleだと言う小さな筋肉です。
だからbalanceballを努力しても早く痩せるということはないようです。

それではbalanceballを使えば痩せることができることはなぜでしょうか?? ?
inner_muscleは身のバランスをつかさどっているから、この筋肉が確かにしていなければ身に歪曲が生じて来て、いくらたくさん腹筋等で鍛えても脂肪は付いているはずなのにお腹が出ていると言う状態になるのです。