balanceball_diet

みなさんもbalanceballを使いましょう！！
最近あんまりdietネタを書いていないと思ってた方がいると思うので、今日はdietネタを書いてみます。
みなさんはストレッチやヨガをしていますか？？？
私は最近、すっかり運動不足です。
反省の意味もこめまして、diet情報を掲載します。

※dietとは
英語のdietは、食物、（日常的な）食事、餌という意味である。特にdiet_control、diet_therapyの略語として、食餌療法のための「規定食」を指す。従って「糖尿病予防のためのdiet」、「高血圧の治療の一つとしてdietをする」というように使用するのが、元の意味からすれば正しい。
日本では、元々医療用語として英語の用法に倣った意味で使用されていたが、一般にはこの語が「減量のための食餌制限」として限定的に使用されることが多く、また「痩せる」という部分のみに注目されて変質した「diet＝減量・摂生」という意味で誤用され、元々の意味とは乖離した和製英語と化している傾向にある。